{"id":2,"date":"2025-04-18T11:18:08","date_gmt":"2025-04-18T11:18:08","guid":{"rendered":"http:\/\/almegaardterapi.dk\/?page_id=2"},"modified":"2026-01-25T16:30:31","modified_gmt":"2026-01-25T16:30:31","slug":"hvad-er-psykoterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/hvad-er-psykoterapi\/","title":{"rendered":"HVAD ER PSYKOTERAPI?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HVAD ER EMOTIONSFOKUSERET TERAPI?<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg er tr\u00e6net i emotionsfokuseret terapi (<a href=\"https:\/\/eft-instituttet.dk\/om-eft\/emotions-fokuseret-terapi\/\">EFT<\/a>), som har fokus p\u00e5 hvordan du har det her og nu. Jeg hj\u00e6lper dig med at opfange tegn p\u00e5 f\u00f8lelser, som kan bruges til at forst\u00e5 \u201dhvad du er lavet af\u201d og hvordan du fremover kan finde vej til en ny sammenh\u00e6ng og dermed en ny mening i livet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvordan foreg\u00e5r det?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Processen er for det f\u00f8rste en f\u00e6lles unders\u00f8gelse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi pr\u00f8ver at tage udgangspunkt i nogle konkrete ting fra din hverdag og roligt og grundigt kortl\u00e6gge, hvad der sker af tanker, f\u00f8lelser, kropslige reaktioner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I den proces kan der dukke nye indsigter op. F\u00f8lelser, der ikke har v\u00e6ret plads f\u00f8r, til kan komme til udtryk og fort\u00e6lle noget om dine gr\u00e6nser og behov.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nogle gange er problemet tydeligt og presserende og her kan terapien i f\u00f8rste omgang fungere som psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp, andre gange m\u00e5 man tage udgangspunkt en uklar uro og m\u00e5ske fastl\u00e5sthed. Vi ser p\u00e5 det sammen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HVAD ER EMOTIONSFOKUSERET TERAPI? Jeg er tr\u00e6net i emotionsfokuseret terapi (EFT), som har fokus p\u00e5 hvordan du har det her og nu. Jeg hj\u00e6lper dig med at opfange tegn p\u00e5 f\u00f8lelser, som kan bruges til at forst\u00e5 \u201dhvad du er lavet af\u201d og hvordan du fremover kan finde vej til en ny sammenh\u00e6ng og dermed [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70,"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/almegaardterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}